幾天洗一次頭發更科學呢？

每天洗頭會脫發？天天洗頭會脫發嗎？首先，需要糾正的一點就是：每天洗頭發并不是引起脫發的主要因素。貞善坊認為其實，洗頭本身不會掉頭發，掉頭發更多是因為激素、內分泌、精神因素等原因。如果你覺得洗頭掉頭發很多，一般是因為你自身的頭發很多已經出于退行期和休止期，它們本身就已經進入“待掉”的狀態，只是時間早晚的問題，正常健康的頭發，單憑洗頭那點力度和刺激性，是不會掉頭發的。

另外，因洗頭而加重脫發，多半是由于洗頭方法不對。只要洗頭方法正確，不但不會損傷頭發，還能刺激皮脂腺的正常分泌，維持和調節皮脂的平衡，使頭發富有光澤和彈性。相反，過量的皮脂存在，很容易造成污垢和頭皮屑的堆積，堵塞毛囊和皮脂腺，使頭發變得枯黃干燥，嚴重者還會引起脫發。

多久洗一次頭，并沒有嚴格的規定。洗頭發主要是為了洗掉頭皮和頭發上的臟東西，從而讓頭皮更好的呼吸。但科學健康的洗頭頻率，要根據不同的發質和季節而定，不能一概而論。

由于皮脂分泌少，毛躁、干澀、頭癢和頭屑是他們較大的敵人。因此，應該適當降低洗頭頻率。干性頭發，不分季節，以2-3天洗一次為宜，或者根據自己頭發的易臟程度決定。

貞善坊養發館認為中性發質可以選擇一周2到3次，洗發間隔不要超過3天。洗發頻率過多確實會使頭發容易干枯，但過長時間洗頭也會令頭皮滋生細菌，使頭皮得不到按摩而造成脫發，也可以間隔一段時間做個發膜，改善干枯發質。